Videos unten auf dieser Seite
Bewertung von Björn Friedrich / Gründer von Fighter-Fitness:
"In knapp 30 Jahren Kampfkunst und 15 Jahren Fitnesstraining habe ich die unterschiedlichsten Trainingsgeräte kennengelernt. Einige waren einfach nur Schrott, andere waren ganz o.k. und einige wenige waren so gut, dass sie die Art meines Trainings und Unterrichts komplett verändert haben.
Der Lifeline Pull Up Pro gehört in diese letzte Kategorie, denn er erlaubt die unterschiedlichsten Liegestütze und Klimmzüge auszuführen und trägt dabei ein Stück weit das eigene Körpergewicht. Jeder, der mit Gewichten trainiert, kann den Widerstand perfekt dosieren, dies ist mit Bodyweight Exercises nicht möglich und dies war auch bisher ihr größter Nachteil.
Mit dem Pull Up Pro wird dieses Problem gelöst, er trägt bis zu 50 Kilo vom eigenen Körpergewicht und ermöglicht so auch Anfängern das Training von Liegestützen und Klimmzügen. Mir als fortgeschrittenen Athleten hilft er dabei, komplexere Übungen auszuführen oder ermöglich das Training nach Verletzungen. Außerdem kann ich mein Trainingsvolumen extrem verändern und z.B. anstatt 3 x 10 Klimmzügen, 5 x 20 Klimmzüge machen und so den Trainingsreiz verändern.
Der Pull Up Pro ist definitiv einer meiner „Must Haves“ beim Bodyweight Training."
Auf der Grundlage des Feedbacks von Personaltrainern und Strength Coaches wurde die Pulllup Revolution Pro Version entwickelt. Nachgewiesen läßt sich hiermit die Klimmzugkraft bei regelmäßigem Training innerhalb von 60 Tagen um mehr als 70% steigern.
Die Pullup Revolution Pro ermöglicht ein Klimmzug- oder Liegestütztraining mit bis zu 55 kg (125 lbs) Unterstützung, die sich schnell und einfach verändern läßt.
Im Lieferumfang sind enthalten:
- (A-C) Pullup Revolution Pro mit drei R8 Kabeln (125 lbs / rund 55 kg Unterstützung)
- (D) Adapter für die Befestigung an Stangen mit stärkerem Umfang (bis zu 7 cm Durchmesser)
- (E) Gurt für das Liegestütztraining
- (F)Train-the-trainer DVD (in englisch)
- (G) großes Wandposter mit Übungen in drei Schwierigkeitsstufen (in englisch)